Entspannung in Bewegung
Du kannst im Studio oder online im Livestream teilnehmen.
Weiter
An Christi Himmelfahrt (26. Mai) und in der Woche nach Pfingsten (6. bis 10. Juni) finden keine Kurse statt.
Ab sofort sind auch unsere Qigong-Kurse von den Krankenkassen zertifiziert. Bei regelmäßiger Teilnahme kannst Du dadurch von Deiner gesetzlichen Krankenkasse einen Zuschuss erhalten. Hier findest Du alle Kurstermine.
Bitte beachte bei allen Angeboten unsere Teilnahmebedingungen, insbesondere die Eigenverantwortung.
Der bewährte Online-Unterricht im Livestream geht natürlich weiter. So kannst Du teilnehmen.
Hier findest Du unsere aktuellen Angebote und Preise.
Wir bieten folgende Qigong-Stunden mit Andrea an:
Montag: 16:00 – 17:30
Dienstag: 18:00 – 19:30
Donnerstag: 18:30 – 20:00
Freitag: 9:30 – 11:00
Bitte beachte bei allen Angeboten unsere Teilnahmebedingungen, insbesondere die Eigenverantwortung.
Du kannst unsere Qigong-Kurse auch als Krankenkassenkurs buchen. Bei regelmäßiger Teilnahme stellen wir Dir eine Teilnahmebescheinigung aus. Diese kannst Du bei Deiner gesetzlichen Krankenkasse einreichen und kannst dann einen Zuschuss erhalten. Dazu ist kein Rezept erforderlich. Weitere Informationen erhältst Du von Deiner Krankenkasse.
Alle Termine und Preise findest Du hier.
Wenn Du neben Qigong auch Yoga üben möchtest, kannst Du bei uns an 11 Yoga-Kursen pro Woche teilnehmen.
Du kannst Dich für eine Qigong–Probestunde oder einen Kurs ganz einfach per Mail oder Telefon anmelden. Du kannst jederzeit einsteigen.
Kontaktiere uns jetzt. Wir beraten Dich gerne und schicken Dir die Einwahldaten und die Bankverbindung zu.
In der Woche ab 25. April starten unsere neuen Kurse, die Du auch als Krankenkassenkurs buchen kannst. Termine und Details findest Du unten. In alle anderen Angebote kannst Du jederzeit einsteigen.
| Online Livestream | Im Studio | |
| 12-Wochen-Krankenkassenkurs (Termine siehe unten) | 140,- Euro | 140,- Euro Reservierter Platz* |
| 12-Wochen-Kurs, 1 x pro Woche | 120,- Euro | 140,- Euro Reservierter Platz* |
| 12-Wochen-All-Inclusive | 168,- Euro | |
| 5-Wochen-Schnupperkurs, 1 x pro Woche | 50,- Euro | 70,- Euro Reservierter Platz * |
| Zehnerkarte | 110,- Euro – 6 Monate gültig | 140,- Euro, 12 Monate gültig Nach Terminabsprache |
| Einzelne Stunde | 12,- Euro | 15,- Euro Nach Terminabsprache |
| Einmalige Probestunde | 7,- Euro | 10,- Euro Nach Terminabsprache |
| Privatstunde / Einzelunterricht | 59,- Euro / 60 Minuten | 59,- Euro / 60 Minuten |
* Wenn Du einen Kurs buchst, ist Dein Platz im Studio fest reserviert. Solltest Du einmal verhindert sein, sage bitte rechtzeitig ab. Du kannst die Stunde dann innerhalb des Kurszeitraums nachholen: soweit ein Platz frei ist an einem anderen Tag im Studio oder jederzeit im Livestream.
Du kannst unsere Qigong-Kurse auch als Krankenkassenkurs buchen. Bei regelmäßiger Teilnahme stellen wir Dir eine Teilnahmebescheinigung aus. Diese kannst Du bei Deiner gesetzlichen Krankenkasse einreichen und kannst dann einen Zuschuss erhalten. Dazu ist kein Rezept erforderlich. Weitere Informationen erhältst Du von Deiner Krankenkasse.
Alle Kurse bestehen aus 12 Terminen und kosten 140,- Euro. Wenn Du im Studio teilnehmen möchtest, sprich das bitte vorher mit uns ab, da die Anzahl der Plätze begrenzt ist.
Montag, 25.04. -18.07.2022, 16:00 – 17:30
Dienstag, 26.04. -19.07.2022, 18:00 – 19:30
Donnerstag, 28.04. – 04.08. 2022, 18:30 – 20:00
Freitag, 29.04. – 22.07.2022, 9:30 – 11:00
Du kannst Dich für alle Angebote ganz einfach telefonisch oder per E-Mail anmelden. Wir beraten Dich gerne.
Bitte beachte bei allen Angeboten unsere Teilnahmebedingungen, insbesondere die Eigenverantwortung.
Melde Dich ganz einfach telefonisch oder per E-Mail bei uns an. Wir beraten Dich gerne. Zur Anmeldung
Du willst mit mehr Energie in den Tag starten? Dann lass Dich von 3 einfach umzusetzenden Tipps inspirieren. Abonniere einfach unseren Newsletter und Du erhältst "3 Tipps für einen gute Start in den Tag" als Dankeschön.
NEWSLETTER ANMELDUNG
Kursleiterin Qigong
Andrea ist Kursleiterin nach den Ausbildungsrichtlinien der Deutschen Qigong Gesellschaft und zertifiziert mit dem Prüfsiegel „Deutscher Standard Prävention“ (§ 20 Abs. 1 SGB V). Neben Qigong hat sie langjährige Erfahrung in Yoga und Karate. In ihrem früheren Beruf als Coach und Trainerin in der Software-Entwicklung hat sie außerdem viel Erfahrung mit Teams und Gruppen gesammelt. Erfahre mehr über Andrea.
Unser Studio
Das Yogastudio Wiesloch wurde 2006 gegründet und bietet von den Krankenkassen anerkannte Yogakurse, Yoga für Schwangere und Meditation. 2020 haben wir das Angebot um Qigong-Kurse erweitert. Das moderne Studio liegt verkehrsgünstig in Wiesloch bei Heidelberg. Du kannst an allen Kursen im Studio oder online im Livestream teilnehmen. Erfahre mehr über das Yogastudio Wiesloch.
Studioleiter
Ingo verbindet moderne westliche Sportwissenschaft und Bewegungslehre mit der östlichen Tradition des Yoga. Er gründete das Yogastudio Wiesloch 2006 und leitet es seitdem. Erfahre mehr über Ingo.
Andreas Qigong-Stunden sind für mich eine wahre Wohltat. Egal wie verspannt oder gestresst ich zu Beginn noch bin, durch die langsamen und liebevoll angeleiteten Bewegungsabläufe stellen sich schon bald Entschleunigung und Entspannung bei mir ein. Gedanken an anstehende Erledigungen oder vergangene Ereignisse rücken in den Hintergrund und ich komme im Hier und Jetzt an. Und wenn wir am Ende in der Entspannungsübung ein inneres Lächeln entstehen lassen, kann der Rest des Tages nur gut werden!
Auch im Alltag hält die wohlwollende Aufmerksamkeit für den Körper an. Ich nehme z. B. meine Wirbelsäule wahr, wenn ich am Schreibtisch sitze und bemerke, wenn ich die Schultern anspanne oder mein unterer Rücken Bewegung braucht. Da sich viele der Übungen spielerisch in den Alltag einbauen lassen, kann ich sofort reagieren und Verspannungen setzen sich gar nicht erst fest. Zum Beispiel lassen sich auch während einer Telefonkonferenz unauffällig kleine Übungen ausführen.
Für mich sind Andreas Qigong-Übungen eine große Bereicherung und ich bin sehr dankbar dafür, dass wir auch während der aktuellen Corona-Ausnahmesituation die Möglichkeit haben regelmäßig online zu üben. Vielen herzlichen Dank, liebe Andrea!
Violetta Beyer, Angestellte, Wiesloch
Qi Gong mit Andrea ist eine wunderbare Art, in den Flow zu kommen – fließende Bewegungen in Kombination mit herrlich bildhafter Sprache: Wir teilen die Wolken, lassen den Drachen schwimmen und fliegen wie ein Adler. Oder wie eine Taube 🙂
Jeder übt für sich ganz entspannt und doch sind wir sogar im Livestream eine Gemeinschaft geworden, in der wir uns am Anfang und Ende immer auch ein bisschen austauschen.
Wer aktive Entspannung sucht, ist hier richtig und nebenbei bekommt man noch viele Möglichkeiten an die Hand, wie man kleinen und größeren Zipperlein entgegenwirken kann.
Eineinhalb Stunden konzentriert man sich nur auf sich selbst, auf den Körper und die Energie, die fließt. Manchmal gelingt es, dass man am Ende der Stunde auftaucht und sich wundert, wo die Zeit geblieben ist. Dann war man so richtig im Flow und das ist ein wunderbares Gefühl.
Danke liebe Andrea!
Die Qigong-Stunden bei Andrea sind für mich das Highlight des Tages. Es ist bemerkenswert, wie sich die Wahrnehmung der Energie im Körper durch Qigong verändert.
Seit ich regelmäßig mitmache, bin ich energievoller, ausgeglichener und gehe bewusster durch den Tag. Neben der positiven Wirkung der Übungen ist es aber auch Andreas besonders wohltuende Art der Vermittlung, die jedes Mal eine Freude ist. Andreas freundliche, liebevolle und ruhige Ausstrahlung kommt sogar über den Äther in meinem Wohnzimmer an.
Denn absolut genial ist natürlich das Livestream-Angebot, das es mir überhaupt möglich macht, in den Genuss der Stunde zu kommen. Da kann einem der nächste Lockdown fast egal sein 😉
Judith R., Jena, Psychotherapeutin
Hier findest Du unsere neusten Artikel.
In den Qigong-Stunden „zwischen den Jahren“ hatten wir diesmal als kleine Besonderheit „Chanting“ integriert – das Singen von Mantras. Weil das bei euch so gut angekommen ist, bieten wir jetzt einen Schnupperkurs „Mantra-Singen“ an. In diesem Blog-Artikel habe ich euch vorab schon mal ein paar Informationen und Gedanken dazu zusammengestellt: …
Auch dieses Jahr wollen wir wieder mit Qigong Atemblumen das neue Jahr begrüßen. Wenn Du entspannt und mit frischer Energie ins neue Jahr starten möchtest, dann mach mit bei dieser kostenlosen Veranstaltung.
Heute möchte ich mit euch ein Gedicht teilen, das mir vor einigen Jahren in einer persönlichen Krise sehr geholfen hat…
Qi bedeutet ‚Lebensenergie‘, gong ‚Arbeit‘ oder ‚Üben‘. Qigong ist also das Kultivieren der Lebensenergie. Wir arbeiten mit der Energie, damit sie ungehindert fließen kann und wir so unsere Gesundheit fördern.
Qigong ist ein jahrtausendealtes chinesisches Bewegungssystem, das sich zur Gesunderhaltung von Körper und Geist bewährt hat. Es besteht aus Übungen in Bewegung und Übungen in Ruhe (‚Stilles Qigong‘).
Die ganz korrekte Aussprache von Qigong ist ‚Tchigung‘. Viele sagen aber auch ‚Tschiegong‘. Es gibt auch noch weitere Schreibweisen, wie z. B. ‚Qi Gong‘, ‚Chigong‘ oder ‚Chi Gong‘.
Probiere es einfach selbst aus und vereinbare jetzt Deine Probestunde!
Probestunde buchen
